Rubrika: Polévky
10 Top receptů bez laktózy pro každodenní vaření
V dnešní době je stále více lidí, kteří buď z důvodu intolerance na laktózu, nebo z vlastní volby, hledají recepty bez přítomnosti laktózy. Připravili jsme pro vás 10 top receptů bez laktózy, které jsou...
7 lahodných nízkokalorických receptů pro zdravější životní styl
V dnešní době je mnoho lidí, kteří hledají způsoby, jak vést zdravější životní styl, aniž by museli obětovat chuť a uspokojení z jídla. Představujeme vám 7 lahodných nízkokalorických receptů, které vás nejen zasytí, ale...
Nejlepší zdroje proteinů ve vaší stravě
Proteiny jsou základním stavebním kamenem našeho těla a hrají klíčovou roli v mnoha biologických procesech. Ať už jste sportovec hledající zlepšení výkonu, nebo jen někdo, kdo se snaží vést zdravější životní styl, zařazení dostatečného...
8 nejlepších veganských receptů, které musíte vyzkouštět
Veganská strava se stává čím dál tím populárnější, a to nejen kvůli jejím zdravotním přínosům, ale také kvůli snaze o udržitelnější životní styl. Ať už jste dlouholetý vegan nebo jen hledáte inspiraci pro zpestření...
Návod na přípravu bezlepkového jídla pro začátečníky
Bezlepková strava je pro mnoho lidí nezbytná z důvodu jejich citlivosti na lepek. V tomto článku se dozvíte, jak připravit chutná bezlepková jídla pro začátečníky a získáte užitečné tipy pro nákup bezlepkových potravin. Key...
HOUBOVÁ POLÉVKA S DÝNÍ
Ingredience: Postup: Tuto houbovou polévku s dýní můžete podávat s čerstvým chlebem nebo toustovým chlebem. Dobrou chuť!
CIBULOVÁ POLÉVKA S HOUBAMI A TRAHANOTO
Doba přípravy: 40-45 minut Porce: 4 Ingredience: Instrukce: Nutriční údaje na porci Kalorie Sacharidy Cukry Celkový tuk Nasycený tuk Proteiny Dietní vláknina Cholesterol 350 22.1 3.5 14.0 5.2 15.1 6.2 17.6 Zdroj: thehealthycook
CELEROVÁ A JABLEČNÁ POLÉVKA
Doba přípravy: 1 hodina a 10 minut Porce: 8 Ingredience: Instrukce: Nutriční údaje na porci Kalorie Sacharidy Cukry Celkový tuk Nasycený tuk Proteiny Dietní vláknina Cholesterol 176.4 24.2 6.5 8.3 5.0 3.4 4.0...
ČOČKOVÁ POLÉVKA S RAJČATY A BYLINKAMI
Suroviny: Postup: Tato čočková polévka je zdravá, výživná a plná chutí. Můžete ji podávat jako hlavní jídlo nebo jako předkrm. Dobrou chuť! Zdroj: jessicagavin
KREVETOVÁ, KRABÍ A KUKUŘIČNÁ POLÉVKA
Ingredience: INSTRUKCE NUTRIČNÍ INFORMACE Kalorie 175, Kalorie z tuku 24 %, Tuky 5 g, Nasycené mastné kyseliny 2 g, Cholesterol 116 mg, Sodík 491 mg, Sacharidy 17 g, Dietní vláknina 3 g, Cukry 5...