Rubrika: Předkrmy
10 Top receptů bez laktózy pro každodenní vaření
V dnešní době je stále více lidí, kteří buď z důvodu intolerance na laktózu, nebo z vlastní volby, hledají recepty bez přítomnosti laktózy. Připravili jsme pro vás 10 top receptů bez laktózy, které jsou...
7 lahodných nízkokalorických receptů pro zdravější životní styl
V dnešní době je mnoho lidí, kteří hledají způsoby, jak vést zdravější životní styl, aniž by museli obětovat chuť a uspokojení z jídla. Představujeme vám 7 lahodných nízkokalorických receptů, které vás nejen zasytí, ale...
Nejlepší zdroje proteinů ve vaší stravě
Proteiny jsou základním stavebním kamenem našeho těla a hrají klíčovou roli v mnoha biologických procesech. Ať už jste sportovec hledající zlepšení výkonu, nebo jen někdo, kdo se snaží vést zdravější životní styl, zařazení dostatečného...
Návod na přípravu bezlepkového jídla pro začátečníky
Bezlepková strava je pro mnoho lidí nezbytná z důvodu jejich citlivosti na lepek. V tomto článku se dozvíte, jak připravit chutná bezlepková jídla pro začátečníky a získáte užitečné tipy pro nákup bezlepkových potravin. Key...
ĎÁBELSKÉ VAJÍČKA
Suroviny: Postup: Tímto způsobem vytvoříte zdravý a chutný pokrm, který bude vypadat jako ďábelská vajíčka a zároveň bude výborným občerstvením na Halloweenskou oslavu. Photo by: alexandracooks
CELEROVÁ A JABLEČNÁ POLÉVKA
Doba přípravy: 1 hodina a 10 minut Porce: 8 Ingredience: Instrukce: Nutriční údaje na porci Kalorie Sacharidy Cukry Celkový tuk Nasycený tuk Proteiny Dietní vláknina Cholesterol 176.4 24.2 6.5 8.3 5.0 3.4 4.0...
ČOČKOVÁ POLÉVKA S RAJČATY A BYLINKAMI
Suroviny: Postup: Tato čočková polévka je zdravá, výživná a plná chutí. Můžete ji podávat jako hlavní jídlo nebo jako předkrm. Dobrou chuť! Zdroj: jessicagavin
ZDRAVÉ MEDOVÉ KOLÁČE (MELOPITA)
INGREDIENCE INSTRUKCE 1. Do kuchyňského robotu dejte 2 mouky, sůl a cukr a promíchejte. 2. Přidejte máslo a za chodu kuchyňského robotu přidávejte jeden po druhém brandy (nebo vodu) a žloutky. Jakmile se udělá koule,...
OVESNÉ PLACIČKY SE SEZONNÍM OVOCEM: JEDNODUCHÝ A ZDRAVÝ RECEPT PLNÝ VLÁKNINY A VITAMÍNŮ
Suroviny: Postup: Můžete je servírovat s jogurtem, medem, javorovým sirupem nebo dalším sezonním ovocem podle vašeho gusta. Tento recept je skvělý pro zdravý start dne a nabízí vlákninu a vitamíny z ovesných vloček a...
AVOKÁDOVÝ TOAST
Ingredience: Jak na to: Zdroje: healthynienke fitness_recipes